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30代の友人へのプレゼント選びに悩んでいませんか？高すぎず安すぎない「ちょうどいい」価格帯、3,000〜5,000円で買えるもらったら嬉しいギフトを紹介します。
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バスタオルをやめてビッグフェイスタオルに変えたら、洗濯・収納・使い心地が想像以上に快適に。実際に使って感じたメリットと正直な感想をまとめました。
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何もしたくない日、動けない日にやっている最低限の過ごし方をまとめました。がんばらない前提の省エネルーティンです。
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うつ病になると「散歩した方がいい」と言われますが、実際は外に出る気力すら出ないこともあります。わたしは散歩できるようになるまでに8ヶ月かかりました。家では普通に過ごせても外に出られなかった理由と、突然歩けるようになったタイミングを体験談としてまとめます。
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心が疲れている時こそ“やさしい趣味”がおすすめ。ウクレレ・散歩・手帳・ヨガ・ハンドメイド・カメラ・ブログ・AI・部屋改善・読書など、私の実体験をもとに無理なく続けられる趣味10選を紹介します。